Запись на презентацию подготовки к Golden Ring Ultra Trail
Поддерживай лыжные навыки круглый год!
Онлайн план от тренерского штаба
I Love Supersport Skiing
Тренеры
Лыжный онлайн план написан с использованием материалов методики «SKILETICS» от Fischer. Он позволяет гармонично и комплексно готовится к зимнему сезону как начинающему лыжнику, так и более опытному, уже с сегодняшнего дня.

Годовой план разбит на 13 блоков по 4 недели. Каждый блок имеет свой фокус и конкретный тренировочный эффект. Он направлен на то, чтобы подготовить вас в зимним стартам на дистанции от 20 км до 50 км. План есть двух уровней: для тех, кто тренируется в среднем от 3 до 6 часов в неделю (1 уровень) и от 7 до 9 часов в неделю (2 уровень).


О методике:
О методике:
Лыжный онлайн план написан нашими лыжными тренерами. В нём так же используются материалы «SKILETICS» от Fischer. Он позволяет гармонично и комплексно готовится к зимнему сезону как начинающему лыжнику, так и более опытному, уже с сегодняшнего дня.
Заплыв через Бософр

Начать тренировки можно в любой день

13 блоков по 4 недели

Подготовься к выбранному старту
800 руб.
Стоимость: 1 месяц
Что включает онлайн план?
1
31 день спорта


План включает ежедневные тренировки от 4 до 6 раз в неделю, а также рекомендации по восстановлению
2

Новые навыки

Вы научитесь правильно выстраивать тренировочный процесс, восстанавливаться, подводить свой организм к гонке в лучшей форме
3

Доступ к базе знаний

Вы получите доступ к статьям, видео урокам,

Беговые программы
Лыжная рассылка
Полезные письма: советы профессионалов по бегу, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!
Пробуй новое